水中自救技能班 Summer Water Survival Skills Course 2026
夏日玩水熱潮，安全永遠第一！意外往往發生得非常突然，如何能在緊急關頭保持冷靜、運用技巧保護自己？
明愛賽馬會愛暉營 特別推出 「水中自救技能班」，由資深教練透過循序漸進的教學與獨特的「擬真情境演練」，協助幼兒、兒童、親子及成人學員，在短時間內掌握終身受用的水中自救關鍵技術！
✨ 課程四大特色︰
🎓 資深專業師資：由擁有 11 年國際學校游泳教學經驗、持有 ASCA Level 2 及中國香港拯溺總會（救生章及急救證書）之認可教練執教。
👕 實戰便服演練：特設「穿著日常便服（長褲及 T 恤）水中自救模擬」，讓學員體驗並掌握真實落水時的應變與浮升技巧。
🏆 獲頒修畢證書：完成課程並通過模擬情境演練之參加者，可獲頒發證書乙張。
🛡️ 全程安全保障：認可救生員全程駐場。
📅 活動詳情
日期︰2026 年 8 月 22 日 (星期六)
地點︰明愛賽馬會愛暉營泳池
時長︰每節 90 分鐘
班別時間：
👶 幼兒班 (3–5 歲) ｜ 13:30 – 15:00
🧒 兒童班 (6–12 歲) ｜ 09:15 – 10:45
👨👩👧 親子班 (1位家長 + 1位幼童) ｜ 11:00 – 12:30
🏊 成人班 (12 歲或以上及成人) ｜ 15:15 – 16:45
💲課程費用：
🌟 長洲居民 及 明愛員工優惠價：每位 HKD$120
🌟 原價：每位 HKD$360
📥 報名方式 & 聯絡資訊
名額有限，先到先得，額滿即止！
👉 [按此立即填寫線上報名表格]
📲 查詢 Contact Us
WhatsApp 專線：+852 6081 4125
📝 參加者須知
為保障各位參加者的安全及權益，報名前請先詳細閱讀《參加者須知》，了解課程裝備要求、場地守則、惡劣天氣安排及相關條款：
👉 [點此詳細閱讀《參加者須知》]
*參加者必須遵守香港明愛營地服務及明愛賽馬會愛暉營泳池之一切守則。*
（明愛營地服務保留對以上資料最終修改之權利，恕不另行通知。）
為響應康樂及文化事務署的「全民運動日 2026」，明愛營地特別向公眾開放以下各項精彩活動與設施！大眾亦可瀏覽康文署全民運動日專頁（www.lcsd.gov.hk/tc/sfad/2026）了解更多「全民運動日 2026」資訊。
明愛賽馬會愛暉營將於 8 月 1 日至 2 日（星期六及日） 舉辦「全民運動日」開放活動！以「人人運動．身心健康」為主題，邀請大家一齊投入運動樂趣，實踐「Stay Active, Healthy and Happy!」💪
🎯精彩活動亮點
營地當日將開放多項大受歡迎的體育及康樂設施，讓大家盡情體驗：
2026年 8 月 1 日（星期六）
💨 碰碰氣墊球
⚽ 對戰足球機
🏀 籃球及乒乓球體驗🏓
🤸♂️ 彈網體驗（下午限定）
2026 年 8 月 1至2 日（星期六及日）
🏊♂️ 營地泳池開放
🍱 精選加訂午餐 玩到肚餓不用怕！活動特設加訂午餐服務，每位只需 $56，讓您無憂享受全日運動體驗。
📝 參加者須知
為了讓所有入場人士都有安全、愉快的體驗，請仔細閱讀並遵守以下規則：
👉 全民運動日 2026 參加者須知
*參加者必須遵守香港明愛營地服務及明愛賽馬會愛暉營泳池之一切守則。*
🚀 立即報名及查詢
名額有限，請即掃描海報上的二維碼，或點擊下方連結填寫登記表格：
👉 https://forms.gle/Zq4osFqnb2ggrRKBA
📞 聯絡我們
如有疑問，請致電2981 7200 與 營地職員 何先生 聯絡。
（明愛營地服務保留對以上資料最終修改之權利，恕不另行通知。）
7月4日起重新開放
請於前往愛暉營泳池前致電或 WhatsApp 查詢開放及名額
隨着炎炎夏日臨近，本營泳池已完成準備工作，將於 2026年7月4日（六） 起正式重新開放，為大家提供一個長洲消暑暢泳好去處。
本泳池於暑期期間（7月至8月）之開放時間如下：
開放日子： 逢星期二至星期日
⚠️ 逢星期一為清潔日，暫停開放
- 開放節數：
- 第一節： 上午 9:15 – 下午 12:15
- 第二節： 下午 1:30 – 下午 5:00
- 🎟️ 入場券收費詳情（每人每節計算）
- HK$25：標準入場票（13歲至59歲）
- HK$15 ：優惠票（12歲或以下兒童、60歲或以上長者、明愛營地服務住宿營友）
- ⚠️ 出發前重要提示（請務必留意）
- 【名額查詢】 泳池設人數上限，出發前請務必致電或 WhatsApp 查詢剩餘名額。
- 【小童進場】 12 歲或以下兒童須由持票成人陪同，每位成人最多可帶 4 名小童入場。
- 📞 聯絡及查詢 – 泳池名額
- WhatsApp： https://wa.link/350c7w
- 辦事處電話：2981 0445 / 2981 8786
- 地址： 明愛賽馬會愛暉營（長洲明暉路四號）
（明愛營地服務保留對以上資料最終修改之權利，恕不另行通知。）
暑期活動 (現正招生)
2026 明愛營地暑期活動同步報名！長洲及西貢沉浸式經歷學習營
2026暑假，令小朋友及青少年享受一個不一樣的成長契機！明愛營地特別策劃 2026 暑期系列活動，將學習搬到自然山海之間。透過沉浸式經歷學習，讓參加者在挑戰中建立自信、自我成長及在探索中培養韌性。此外，活動更加設親子日營及三五知己同行旅程。
長洲 ‧ 冒險家
（4日3夜) | 對象︰8–12歲
>> 詳情及報名連結
西貢 ‧ 海陸成長挑戰營
（2日1夜）| 對象︰14歲或以上
>> 詳情及報名連結
西貢 ‧ 海陸體驗日營
對象︰8–13歲親子／14歲或以上
>> 詳情及報名連結
活動內容 (只供參考 – 營地將按實際情況及天氣因素而作調整：長洲 – 天文觀星、離島探索、泳池水上遊戲、文化探索「平安包」手作、觀星活動、夢幻電子營火晚會西貢 – 開放式獨木舟划行、浮潛 / SUP初學體驗、地質公園導賞、水上歷奇、團隊任務
中小學戶外教育營
明愛營地為全港中小學，提供配合學校方針需要的教育與訓練的主題活動，透過啟發性的戶外學習體驗，培養學生多元發展。活動內容均因應學生不同年齡層的需要而設計，讓學生從活動經歷中獲得全面的個人成長。
學校及機構活動
團隊訓練及退修活動
明愛營地為學校及機構度身訂造團隊建設及退修活動，糅合離島文化與自然探索元素。透過別具特色的戶外體驗和互動環節，讓團隊突破固有思維框架，加強溝通默契，建立更緊密的協作關係。活動內容靈活，可按機構需要作出調配，以達致培訓目標。
活動性質：機構團隊訓練活動、學校教職員退修、青少年個人成長訓練、中小學及大專院校訓練及野外體驗
深度遊日營
長洲及西貢
探索香港離島文化，體驗自然生態！無論是文化體驗還是自然探索，明愛營地推出的深度遊日營，能帶來豐富難忘的深度遊體驗。適合公司、機構或學校團體參加，與大家一起以全新角度探索香港的獨特之處。
(Coming Soon)
營地活動 (一般項目)
位於長洲及西貢的明愛營地，除提供多元化的體驗活動及各類康樂活動外，更設計了結合傳統文化及創新的特色活動，歡迎預訂參與。